Тривожні думки не дають спати? Ти як?
Ми всі переживаємо зараз таке, що у голові не вкладається. Нашому ментальному здоров'ю потрібні увага і турбота, щоб побороти стрес, напругу та страх. За ініціативи Першої леді - Олени Зеленської, була створена Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?".
На сайті програми зібрані поради і контакти, як допомогти собі та близьким. Переходь на HowAreU,com, щоб дізнатися детальніше.
https://www.youtube.com/watch?v=M-APUhHmxJc
